Сообщения за 2019

Факапы 2019

К счастью, мозг устроен так, что все плохое забывается. Принимая эстафету от @natalilapteva12 пришлось поскрести по сусекам, но как только что-то вспоминал, то тут же казалось как я м…

Дуатлон в Сочи на картодроме

Дуатлон на картодроме проходил уже, наверное, раз в седьмой, но как-то у меня все не складывалось там побегать и покататься. На этот раз удалось!

Россия - Африка / 62 оттенка черного (фоторепортаж)

Глядя на такое многообразие необычных людей, просто не мог отказать себе в удовольствии походить с фотоаппаратом. Африканцы на столько разнообразные, что просто диву даешься. Цвет кожи…

Сто советов для триатлетов

Военнослужащие и полярные исследователи всегда хорошо подготовлены, потому что последствия невыполнения или частичного выполнения задачи могут оказаться фатальными. (с) Эрик Берт…

Fonmix.ru (Фонмикс) - мои впечатления с обзором неудобств

Fonmix или  Фонмикс - программа автоматизации эфира, предназначенная для баров, ресторанов, торговых центров и прочих заведений, где может потребоваться воспроизведение музыкальных ко…

Дополнительные расходы при взятии ипотеки

Разумеется я предполагал, что расходы будут, но точной суммы у меня не было. А у вас будет! Цены актуальны на июль 2019 г. 1913 - ячейка в банке 5370 - страховка квартиры 12084 - страх…

Что подарить мужчине 35+ или День рождения 2019, приглашение на арбуз-пати!

Что подарить? Когда я был маленький, я страстно ждал лучшего дня в году - День рождения! Я был рад любым подаркам и в "зубы коням" не смотрел. С годами менялись интересы, я об…

Гора Фишт одним днем из Бабук-Аула и обратно 42 км, набор +3000м (GPX трек nakarte.me)

Фото "Какая-то гора". Когда такая видимость фото подойдёт для любой горы. И только те кто поднялся смогут пополнить коллекцию #peakchallenge! А когда вы порадуете себя свежей…

Oceanman Sochi 2019 - на 5+!

Сейчас с уверенностью можно сказать, что я был готов к OCEANMAN SOCHI 2019 на пять! К сожалению, пять - это не на отлично, а на пять километров. Я не закончил дистанцию 6 км и сошел. …

Программа подготовки к марафону от Nike, Asics, Garmin, Suunto (бесплатно)

Зачем самостоятельно изобретать велосипед, если тысячи очень умных людей уже решили вашу проблему? В этом посте вы найдете тренировочные программы подготовки от таких мастадонтов спортивной…

Не дорогой шоссейный велосипед - обозор и мысли

А вам точно нужен шоссер? Плюсы Скорость и задор! Поздравляю! Вы самый быстрый велосипедист! Вы можете уехать далеко-далеко и быстро-быстро. Гм... И все :) Минусы Опасности н…

Лайк, шэр, репост - продвижение социальных сетей бесплатным корпоративным ресурсом

Редко пишу про работу, но, решил исправляться и делиться какими-то наработками, которые могут пригодиться. Взбодрить унылые соцсети можно корпоративным ресурсом! Помимо очевидных плюсов по…

Шоссейная велогонка "10 льё" в рамках полумарафона Сочи Автодром 2019 - фотоотчет

Впервые для любителей была организована велогонка на трассе Сочи Автодрома. Да тут регулярно гоняются профики, были фитнес-дни, можно было катнуть в рамках триатлона IRONSTAR, но так,…

Дуатлон "Зеленая роща" 5-18-2,5 от Studio 8 Сочи

16 марта 2019 года в Сочи состоялся дуатлон "Зеленая роща" 5 км бег, 18 км вело, 2,5 бег. Дистанция очень комфортная, я бы сказал оптимальная для того, чтобы выложиться, получит…

Жареный HARD RUN Краснодар - отчет с мероприятия

Если отдых - то активный! Если праздник - то спортивный! Алексей Пшеничный - руководитель компании "Высшая лига" (на следующем фото) три года назад решил устроить празд…

Триатлон Супер-спринт Sport Inn (300м плавание, 8 км вело, 2 км бег)

Давненько не писал отчетов, хотя мероприятий проходит масса. Сегодня прошла контрольная тренировка - Триатлон Супер-спринт в Sport Inn от Studio 8. Мероприятие домашнее, теплое, душевно…

Контрольный забег - Сочи. Страницы истории

А вы знали, что "Контрольный забег" мог быть называн "Контрольная точка"? Первая афиша выглядела вот так, а первым слоганом был: Встречай рассвет новым достижением? Э…

Лыжня России 2019 или как обмануть себя

Недавно я получил ответ на вопрос на сколько может быть прекрасна официальная информация. На сайте Министерства физической культуры Краснодарского края, можно посмотреть отчет с Лыжни Росс…

Инструкция для босса

Андрей Прокудин написал на столько полезный пост про босса, что я решил его оставить себе. Андрей под боссом подразумевает Пауля Брука, организатора самой длинной велогонки в мире Red Bull …

Олимпийские игры с купола отеля Богатырь

В честь годовщины Олимпийских игр появился смысл поднять старые фоточки и написать пост по событиям давно минувших дней. Многие были в Олимпийском парке, но мало кто смотрел на него с хо…

Ещё сообщения
Нет результатов.