Rosa Run 2020 - Rosa Red Trail

Это был стремительный забег! Я хотел получить удовольствие от скоростного трейла и реализовал хотелки на 99%. Двух часов хватает, чтобы набегаться и появилось чувство выполненного долга.

Обзор трассы Сочи Марафона 2020

Трасса Сочи Марафона в этом году претерпела значительные изменения, теперь она проходит в один круг по берегу Черного моря. Ее можно условно разбить на несколько частей. Я проехал несколько раз по ней на велосипеде, чтобы вперед всех насладится тем, что вам предстоит!

Московский марафон 2020 - отчет

Пробежать главный марафон страны - интересно, здорово, престижно, круто, приятно и все это можно умножить на два, когда хорошая погода! В этом году я был в составе самой задорной команды пейсеров на 4:14 вместе с Лилией Войцицкой и Дмитрием Беляевым. О марафоне, который удался в отчете далее.

Галерея Туфельки - Сочи

Некоторое время назад в Олимпийском парке Сочи была "Галерея Туфельки". Это частный музей который, к сожалению, закрылся. Экспонаты были интересные и туда стоило сходить. Посмотреть как там было помимо моих фото можно в Инстаграме по хэштегу #галереятуфелькисочи. Я там побывал перед Чемпионатом мира по футболу 2018 года, поэтому обратил особое внимание на футбольную тематику. Музей-коллекция был закрыт в 2019 году. Появился ли он где-нибудь - я не знаю. Коллекция шикарная! Смотрите фото!

Hoka Wild Trail 2020

42 совета перед марафоном для новичков | + рекомендации Леонида Швецова и Владимира Волошина

Накануне длинных забегов у многих моих друзей-новичков появляется огненная потребность в информации "Обожечтоделать???". Многие обзоры упускают важные нюансы и я решил поделиться своей версией "прописных" и не очень истин.

Пейсмейкеры Московского марафона 2020 - выбирайте своего героя!

 

Познакомьтесь с галлереей пейсмейкеров Московского марафона 2020!

20 сентября 2020 года тысячи бегунов выйдут на старт Московского марафона 42 км @runcomrun. Вперед, к новым рекордам будут стремиться новички и опытные спортсмены. Вместе с профессиональной командой пейсмейкеров я буду вести участников на финишное время 3:59 (темп 5:40 минут / км). Приглашаю в свою команду, чтобы дружно и четко преодолеть дистанцию 42 км! Дополнительная информация о забеге на сайте: https://moscowmarathon.org До встречи на старте! 

Для тех кто хочет пробежать открыта дополнительная регистрация на экспо и на сайте! https://moscowmarathon.runc.run/#registration42

10 советов перед марафоном и еще пара сотен рекомендаций по ссылке: https://www.andreydumchev.ru/2016/03/MarathonAdvice.html  

#МосковскийМарафон
#БеговоеСообщество
#SuuntoRussia

#moscowmarathon2020pacemakers

 

Hoka - Speed Goat 4 честный отзыв о кроссовках

Я взял Hoka - Speed Goat 4 на тест во время Hoka Wild Trail 2020 в Красной поляне. Мне предстояло бежать дистанцию 34 км и я решил рискнуть. Пробежать Хоку в хоках было бы интересно, не правда ли?

Сахарный марафон 2020 - отчет

Самый умный

Насоветовал всем советов в блоге, что взять, что не брать, и побежал Сахарный марафон. Казалось бы, раз такой умный, должен был бежать красавчиком, а бежал как квашня. Все как в поговорке: "слот купил, а тренироваться не купил". 

Снаряжения для скайраннинга (готовимся к Сахарному марафону)

Подготовку к забегу лучше всего рассматривать на конкретном примере. Сахарный марафон - это та замечательная иллюстрация, которая поможет бегунам узнать, что грань между трейл- и скайраннингом есть! Сахарная Псеашха высотой 3189 метров - это уже настоящая серьезная гора, ошибки тут стоят дорого и нужно быть максимально готовым!