15 мая 2019

Программа подготовки к марафону от Nike, Asics, Garmin, Suunto (бесплатно)


Зачем самостоятельно изобретать велосипед, если тысячи очень умных людей уже решили вашу проблему? В этом посте вы найдете тренировочные программы подготовки от таких мастадонтов спортивной индустрии как Nike, Asics, Suunto, Garmin. Уверен, какая-нибудь из этих программ вам точно подойдет! Посмотрели, сравнили? Напишите комментарий, какая приглянулась именно вам!


Программа подготовки к марафону от Nike




Программа подготовки к марафону от Adidas 

upd. 2021




Программа подготовки к марафону от Asics


Программа подготовки к Московскому марафону от Asics





Программа подготовки к марафону от Suunto




Программа подготовки к марафону от Garmin


Что понравилось мне

Больше всего мне понравилось как представлена информация у Asics, а содержание у Garmin. В любом случае посмотрите все и остановитесь на одной!

Ничто не заменит живого общения!

Даже если вы самый талантливый (и хитрый) человек на свете помните, что ничего не заменит живого общения, поэтому самый лучший выбор - живой тренер! Даже дистанционный.


1 комментарий :

Анонимный комментирует...

Найковскоя очень подробная мне понравилась. В целом из этих программ подготовки можно извлечь основные принципы и применить на себе. В любом случае каждый организм индивидуален. Спасибо за то, что собрали все в одном месте! мне былополезно.

Популярные посты (за 7 дней)