11 декабря 2018
01 декабря 2018
28 ноября 2018
Какие колеса катят лучше? 26 vs 28 vs 29
![]() |
Corratec X-vert 26' |
19 ноября 2018
Первый толстый снег. ПВД на водопад Поликаря по склонам Горки Города
Много тут не напишешь. Ржали по пути вверх, ржали вниз. Хорошо погуляли :) Лыжи только жаль с собой не взял. Пока шли вверх во второй цирк портили лыжню, которую натоптал Алексей Хлопов (Йети гид бюро). Если снег не сойдет, вы знаете, где меня искать на следующие выходные.
11 ноября 2018
Марафон "Красные кипарисы" (Сукко, Краснодарский край)
Я уверен, что трейловые забеги это что-то особенное! Разнообразие рельефа, разнообразие пейзажей, разнообразие покрытия! Да, от шоссе тоже будет удовольствие, но мне кажется, что только на естественном рельефе возможен "WOW" эффект. У вас когда-нибудь бежали мурашки от красоты? Слеза наворачивалась? Хотелось плясать? Хотелось петь? Это нельзя описать словами, надо просто оказаться в нужный момент в лоне природы!
20 октября 2018
Кардывач 2018 отчет + видео
Кардыва́ч — одно из красивейших и второе по величине озеро в Краснодарском крае. Озеро расположено у подножия южного склона Главного Кавказского хребта на высоте 1838 метров над уровнем моря, в 44 километрах от посёлка Красная Поляна на территории Адлерского района города Сочи и Кавказского государственного природного биосферного заповедника. (сc) Wikipedia
13 октября 2018
06 октября 2018
30 сентября 2018
FORMULA 1 ВТБ ГРАН-ПРИ РОССИИ 2018
22 сентября 2018
09 сентября 2018
Юрьев хутор - новый пешеходный маршрут на Розе Хутор
Многие туристы едут в горы и думают, что на месте разберутся куда сходить. К сожалению, обычно это оборачивается тем, что они едут на канатке до верха, делают много фотографий в разные стороны и уезжают обратно. Чтобы время прошло более продуктивно рекомендую хоть капельку узнать куда можно прогуляться.
06 сентября 2018
02 сентября 2018
Этап мирового Чемпионата фейерверков в Сочи (видео)
27 августа 2018
ПВД: ГЭС, Аибга 1, 2, 3, Черная пирамида + GPS трек
Сегодня прогулялись вместе с дружными представителями SOCHI SKYRUNNING TEAM по хребту Аибга. Для того, чтобы это повторить вам будет необходим а) трек; б) паспорт (в идеале с пограничным пропуском); в) мозг. Изначально мы планировали пройти по трем вершинам Аибги, а дальше дойти и подняться до горы Каменный столб, но разведка доложила, что туда не пускают из-за строительства канатной дороги и мы план скорректировали. Прошли по циркам и зашли еще на одну гору - Черная пирамида. Нынче коммерческая жилка просочилась даже туда, но обойдя палатку капиталистов слева (если смотреть на север), мы сделав морду "кирпичем" забрались на гору. Вся прогулка заняла 8 часов. На бег мы почти не переходили, много отдыхали и фоткались. Первый кусок по лесу до хребта вышел - 3:15.
13 августа 2018
Подпишись на социалки!
МОИ СОЦИАЛКИ:

02 августа 2018
Red Bull Trans-Siberian Extreme 2018 - видео и ссылки
Официальный сайт
Видео 2018
18 июля 2018
Хотелки 2019 или подарок на День рождения
08 июля 2018
Грани здорового питания: паста против хлеба, organic food и Макдональдс
Макароны против хлеба
01 июля 2018
Горный парк футбола Роза Хутор - весело, бесплатно и почти как на трибуне Чемпионата мира по футболу 2018
07 мая 2018
Эльбрус 6 мая. За день до дня Х
Половину дня собирали манатки. Это кошмар какое множество мелочей, которые нельзя забыть. Нет, забыть, конечно можно, но вот скажем забудем помаду. Получаем солнечный ожог и через пару дней "распустившиеся" губы. Каждая вещь, которую берут в горы нужна. Забудешь что-то и придется чем-то расплачиваться.
Долго собирались, долго поднимались на канатке, но быстро собрались и прогулялись до Приюта 11. Поболтали с хранителем. Чудный туалет над пропастью, который произвел на меня неизгладимые впечатления 10 лет назад, демонтировали.
У Приюта лежал фэтбайк. Ох уж эти отчаянные байкеры... Я тоже люблю велики, но зачем такой самозабвенный мазохизм? Есть снег есть борд или лыжи. Я поднимался на Приют 11 на камусах (скитур) и с удовольствием скатился вниз. Вечером послушали брифинг, снова думали как чего и легли спать. Сережа по дороге в туалет видел лисичку. Я его ещё долго стебал по этому поводу, благо он не обидчивый.
05 мая 2018
Эльбрус 5 мая. Вертикальный километр и Пивная миля
Вертикальный километр
Я как-то не серьезно относился к этому мероприятию. Ну километр и километр. Попотел часок и кирдык. Видимо просто позабыл на сколько это не просто. "Дымоход" снова сгорел и мышцы на финише гудели.
Небольшие участки грунта, которые были в начале быстро закончились и участники выстроились в колонну. Обгонять по свежему снегу можно, но тратится очень много сил. После Кругозора (примерно половина пути) скорость впереди идущего была сопоставима и попытки перейти на линию обгона только увеличивали разрыв. Самое для меня неприятное было то, что протоптанные следы в снегу не соответствовали моим шагам. Через один скакать было далеко, а каждый след - слишком близко. В целом я собой доволен, но можно было так не топить.
Пивная миля
Вечером на стадионе рядом с гостиницей Иткол состоялась пивная миля, на которую меня чудом занесло. Правила простые. Выпиваешь пиво - бежишь круг и так четыре раза. Было тяжело и я едва справился. Первая бутылка была ок, но все последующие - уже через не могу. Спорт против наркотиков! :)
Завтра выдвигаемся на бочки. Будем бить в бубен, чтобы была хорошая погода.
04 мая 2018
Эльбрус 4 мая
Путаются дни, поэтому проще писать какое сегодня число. Парни обленились и вместо того, чтобы сходить на Приют 11, который пролетали мимо каждый раз, решили спуститься в Азау, поближе к благам цивилизации - душу и еде.
Прогулка
На мои планы это не повлияло и я прогулялся к скалам Пастухова. До конца гряды на лыжах, там их бросил, а дальше пешком. Когда я подошёл к скалам накатило облако, и я без раздумий повернул назад. Кататься в тумане удовольствие ниже плинтуса. Кошки до скал были не нужны, я скатывался на скитурных ботинках по снежно-ледовой каше почти как на лыжах.
День встреч
По пути наверх я встретил и поболтал со скимонстром, Машей и Пашей Черновым (они зашли на восточную вершину и спускались), Алексеем Полкановым. Вечером в Чегете поужинали с Антоном Шевченко, Машей, киндерами и их знакомыми. К концу ужина подошла Оксана Стефанишина и Василий Некрасов, который вычудил в этот день спуститься с 4100 до Азау на велосипеде.
Кипячёная морда
День назад я сделал вывод, что закрывая лицо от солнца бафом или маской я очень сильно усложняю себе жизнь. На горе и так дышать тяжело, а тут ещё тряпка мешает. Вариант с тейпом ещё туда-сюда, но тоже не фонтан. А вот с солнцезащитным кремом есть нюанс! Оказывается его не нужно размазывать! Вася растер по лицу крем spf100 и пришел с бардовым лицом! Помаду нужно мазать каждый час, но и то не факт, что спасёт.
Лыжный даунхил 4300 - 2300
Две тысячи перепада! Я сделал ещё один гигантский спуск. На гряде была ледяная каша, дальше шел неплохой снег, но после Кругозора трасса стала жутко узкая, а по краям то и дело зияли земляные проплешины. Только я себя почувствовал более менее уверенно на лыжах, как снова был вынужден страдать. Боюсь через пару дней спустится к Азау будет уже нельзя.
Ошибки потом как-нибудь поправлю. А пока спать. Завтра вертикальный километр. Некоторые побегут "зайцем", но мы не будем показывать на них пальцем.
30 апреля 2018
Эльбрус - День 3. Не по феншую. 3800 - 4700
Не по плану
Планы планируются, но всё идёт не по плану. Сегодня решили подняться на подъёмнике и дойти до куда получится. Доехали до 3800 - Гарабаши за 700 руб (500 маятник, 200 яйца). Дальше Игорь с Васей пошли ногами, а мы с Серёгой на скитуре. Развернулись на 4700, достигнув ясного понимания, что достаточно. Игорь успел дойти до 4800.
Набор-перебор
Почему так решили сделать не понятно. По логике вещей нужно было идти пешком по горнолыжке от Азау. Дошли бы, наверное, до 4000-4200, и этого было бы достаточно. Вышло бы плюс 1000 набора к предыдущему дню. Сделав подскок на канатке получили плюс 1700, а это оказалось явно перебором! Все получили больную голову, даже я, скушав профилактически таблеточку Спасгана.
Горняшка
У всех горняшка проявилась одинаково. На подъёме голову начинает давить. Может быть ощущение, что давит шапка, очки. На спуске через некоторое время начинает болеть голова. Каждый шаг и толчек крови сердцем, бьёт молотом по черепной коробке. Боль утихает, если не совершать резких движений. Аппетита нет, но пьется хорошо (можно бульончик). Боль пропадает полностью на следующее утро, но сон не идёт. Мы напились чая, наелись конфет с баранками и легли спать.
Самая длинная каталка
Чего только не сделаешь ради самой длинной каталки в стране! Только вообразите 11 километров с перепадом 2200м! Бомба правда? Катились от 4500. Ехать по началу было совсем не приятно. Под лыжами были фирновые шарики, раздробленные гусенницами ратраков, каменная гряда с одного края и голый лёд с другого не давали расслабиться. С 4200 было хорошо, а с 3500 мокрая снежная каша до самого Азау.
По пути наверх снова встретились с @stefanishina_oksana. А @vitaliishkel второй день показывает, что ходит теми же тропами, что и мы! Оксана Стефанишина - действующая рекордсменка восхождения на Эльбрус и с бочек, и с Азау. Виталий Шкель - самый быстрый россиянин в забеге на Эльбрус.
Сейчас парни лежат в люлях с больными головами и завтра ничего делать не хотят, а погода уходит... Буду уламывать их сходить хотя бы на Чегет.
Фотки буду добавлять позднее
17 апреля 2018
Почему угасли ICQ, Livejournal, Vk? Бюрократы и вежливые не дремлют!
13 апреля 2018
Идеальная жизнь
10 апреля 2018
ГОВНОБАЙК или как отличить плохой велосипед от хорошего! Чужие ошибки в кратком изложении.

Я зашел в Спортмастер и сделал пару снимков. Спортмастер не плохой, просто, пока не избавился в своей линейке от чермет макетов велосипедов в натуральную величину.
Исходим из того, что потребности у вас среднестатистические: "покататься раз в неделю", а велосипед хранится на балконе (подвале или на открытом воздухе). То есть подвергается воздействию сырости 6 дней в неделю. Если у вас есть возможность хранить велосипед дома или в теплом гараже, то частью рекомендаций можно пренебречь, но лучше иметь "запас прочности", на случай, если условия поменяются.
18 марта 2018
База Олимпия и Хмелевские озера для беговых лыж | активные выходные
27 февраля 2018
23 февраля - День мужика
С тех самых пор, когда я научился понимать, что происходит, вокруг меня были одни взрослые. Не мудрено, я ведь был маленьким. Я рос, но дяди и тети продолжали меня окружать. И вот однажды, я заглянул в зеркало и увидел, что дядя - это я! На лбу и в уголках глаз красовались морщины, на висках несколько седых волос, сверху череп украшали остатки "теплоизоляции". Одним словом цветущий юноша стал превращаться в "тыкву". Мир перевернулся... Я вдруг совершенно неожиданно стал почетным членом категории "взрослые". Окружающие дяди и тети перестали существовать, и говоря "вы" я уде видел перед собой ровню. Я понял, что вот оно то время, ради которого я мечтал в детстве! Почти все теперь кружилось ради меня - радио, телевидение, журналы, реклама, кафе, рестораны, магазины - все, все, все было сосредоточено на мне. Ведь я - ядро общества потребления, его целевая аудитория, я взрослый! Я мужик...