11 декабря 2018

Зимний полумарафон на День рождения Сергея Сыренкова (г. Курган)


Только прилетел, час поспал и на пробежку!



Сергей Сыренков

Пожалуй, единственный человек у кого хватает сил организовывать забеги в Кургане - Сергей Сыренков. Ну, по крайней мере, я не слышал о других энтузиастах (кроме забегов Велеса), кто делал открытые массовые забеги. Как может физкультурник отметить свой День рождения? Правильно! Спортивным праздником!

Плеер

Поглядев положение, я сразу подумал "Ого-го, так у меня голова закружится с 50 кругов!" и твердо решил бежать в компании с плеером. Я еще не бегал "белкой в колесе"! Практика показала, что "черт" не так страшен, и даже есть свои плюсы. Например, поставив всего одну точку питания получаем две точки на километр :). Плеер, наверное мне помогал, но я словил себя на мысли, что я перестал воспринимать музыку, примерно, на 40-й минуте. Что-то там мурлыкает, но музыка не заходит и абсолютно все равно, что там играет. На больших официальных стартах с плеером бегать нельзя, потому что можно не услышать "просьбу" пропустить. Я один раз был свидетелем, когда лидер вынужден был оттолкнуть "глухаря". На маленьких стартах все немного лояльнее и можно чуть-чуть пошалить.


Инфраструктура

Опять же плюс сжатой инфраструктуры - комфорт. Туалеты, раздевалки, регистрация - все было расположено на первом этаже школы, а старт в школьном дворе. Все компактно и удобно. Я уже даже забыл, что такое бегать зимой.

Некоторые придают большое значение номерам. Я - нет. Дали - побежал. Самое замечательное, что приложили к номеру - булавки! Я давно не видел булавок "на слона" и уже, признаться, отвык! Возможно, они для того, чтобы их можно было застегнуть в варежках или перчатках.


Многие опасаются, что будет скользко бежать. Не лето, конечно, нужно адаптироваться, но контакт с поверхностью приемлемый. Периметр был просыпан песком и опасности навернуться не было. Я бежал в обычных кроссовках. 

Холод

Я уже забыл, что такое бегать зимой и на всякий случай одел термичку верх-низ, лыжные штаны, флиску и ветровку. На шею теплый баф, на руки перчатки, носки обычные, шапка "Лыжня России". Сначала я радовался, но спустя 30 минут стало уже слишком тепло. Раздеваться возможности не было, поэтому я так и бежал капустой. Зато не замерз :)


Ход забега

На старт вышло 20 человек. Я оглядел лица и часть из них всплыла в моем сознании. С Владимиром Корсаковым мы бегали Конжак, ну а Александр Вишнягов достаточно известная личность. Задач у меня никаких не было - пробегу как пробегу. Стартанули, побежали. Уже через полчаса лидеры обошли меня на круг. Я тем временем уже догнал и обогнал Симоновского Андрея №22, но это было не на долго. Вскоре у меня чуть заколол бок, я сбавил тем и он меня обогнал. Так еще поменялись за все время несколько раз. Признаться честно, такая конкурентная борьба заводит и разжигает пламя соперничества. 

Примерно на пятидесятой минуте я понял, что нужно хлебнуть чайку. Проблем с этим не было. Столик пробегали каждый круг (~500 метров). Я попил, повторил примерно на 60+15 минуте. Во время забега ничего не ел. У меня несколько раз было, что начинал болеть бок, а я этого не хотел. Я поел перед забегом - слопал булочку с творогом и банановую Агушу. Да, такой я спортсмен. Гели-изотоники - Менделееву, фрукт-пит - мне. 

Я даже не пытался считать круги. Часы себе мерно пикали, а я себе бежал. Когда судьи сказали "последний круг" - я втопил и Андрей отстал. Хорошо побегали, мне понравилось! 

Милота таких стартов в том, что все по-домашнему! После старта - чай, пирог, торт! Праздник от души! Я сел рядом с Владимиром, мы вспомнили о былом, а я рассказал ему о сочинских стартах, которые можно найти на агрегаторе спортивных событий - SOCHICHECKPOINT.RU

Кому интересно
Программа мероприятия на 08.12.2018:
9.00        - Открытие стартово-финишного городка.
9.45        - Веселая зарядка.
10.00     - Старт на «Рябковскую милю – 428 м» для воспитанников детских садов.
10.10     - Старт на «Рябковскую милю – 856 м для учащихся 1-5 классов.
10.25      - Старт участников «ГТО – забега» на 2 км.
10.45      - Открытие соревнований.
11.00      - Старт на 10 км /23 круга/.
11.10      - Награждение победителей «ГТО – забега».
12.00      - Старт на 21,1 км /50 кругов/.
12.10     - Награждение победителей на 10 км.
14.00      - Закрытие финиша, награждение и чай с именинником.




На следующий день

На следующий день ударили морозы, даже школу отменяли с 1 по 4 класс обе смены.

Полный протокол всех забегов можно посмотреть здесь.

Итоговый протокол "Полумарафона на день рождения" #08.12.2018 в порядке прихода
№ п/п
Фамилия и имя
Город, организация
Возр. группа
Номер
Резуль-
тат
Место в группе
21,1 км.
1
Вишнягов Александр, МСКурган
М40-44
8
1:32.24
1
2
Корсаков Владимир          Курган
М50-54
1
1:32.25
1
3
Думчев Андрей Сочи
М35-39
6
1:37.50
1
4
Симоновский АндрейКаргаполье
М45-49
22
1:37.59
1
5
Семиренский СергейКурган
М50-54
7
1:41.35
2
6
Мещеряков МаксимКурган
М88/95
14
1:46.45
1
7
Сиухин НиколайКаргаполье
М65-69
23
1:49.46
1
8
Ольков НиколайШумиха
М88/95
29
1:49.55
2
9
Злобин ИльяКурган
М88/95
25
1:52.27
3
10
Осипов ЕвгенийКетово
М30-34
10
1:52.37
1
11
Такунцев Михаил,МСКурган
М65-69
27
1:54.40
1
12
Грибанов ПавелКурган
М35-39
5
1:54.49
2
13
Смирнягин АндрейКурган
М35-39
17
1:54.50
3
14
Скородумов МихаилКурган
М01/02
18
1:57.50
1
15
Недобиткова ЮлияТюмень
Ж35-39
26
1:57.55
1
16
Сурин ЛеонидКурган
М40-44
24
1:58.54
2
17
Коптяков АлексейКурган
М88/95
20
2:03.31
4
18
Моршинина АннаКурган
Ж96/98
3
2:09.20
1
19
Зуева ЕленаКурган
Ж30-34
12
2:18.10
1
20
Зуев МихаилКурган
М88/95
11
2:18.10
5



Комментариев нет :

Популярные посты (за 7 дней)