{getButton} $text={Скачать бланк новой справки} $icon={Icon Name} $color={Hex Color} СКАЧАТЬ Инструкции для бланка Скачайте бланк и заполните правый блок. Распечатайте (рекомендую обнаглет…
Десять главных марафонов в России 2025: Московский марафон Спб "Белые ночи" Казанский марафон Нижний новгород Европа-Азия (Екатеринбург) Пермский марафон Сочи марафон Мосты Влади…
Внимание! Важное предупреждение! Если вы любите бегать, но еще не бывали в Уфе, то после прочтения вы можете загореться, зарегистрироваться, пробежать, и с приятным послевкусием татарског…
Казанский марафон - это третий марафон в стране! В него невозможно не влюбиться. Каждый год он оставляет только положительные впечатления, и, я уверен, вы будете также приятно удивлены. Фот…
Пейсмейкер - (от английского "pacemaker") лидирующий бегун задающий заранее объявленный темп. Профессионалы в России его еще называют "заяц". Цель пейсмейкера - вывест…
Глядя на множество рекомендаций марафонцам, я каждый раз находил пробелы и, наконец, решил изложить свою версию. Советы сослужат хорошую службу новичкам и возможно будут полезны тем, кто у…
Второй год в Красной поляне проводится этот замечательный забег. Замечателен он тем, что это возможность посетить вершину Ачишхо главная 2391 метров над уровнем моря. Надо отдать должное ор…
Алексей Владимирович Соколо́в ( 14 ноября 1979 , Ленинград , СССР ) — российский марафонец, действующий обладатель рекорда России в марафоне (2:09.07, Дублин, 200…
Пробежать главный марафон страны - интересно, здорово, престижно, круто, приятно и все это можно умножить на два, когда хорошая погода! В этом году я был в составе самой задорной команды пе…
Познакомьтесь с галлереей пейсмейкеров Московского марафона 2020! 20 сентября 2020 года тысячи бегунов выйдут на старт Московского марафона 42 км @runcomrun. Вперед, к новым рекордам буду…
Если меня спросят, где самая лучшая организация шоссейного марафона - я знаю ответ! Томск! И это не для "красного словца". Подробности далее!
Зачем самостоятельно изобретать велосипед, если тысячи очень умных людей уже решили вашу проблему? В этом посте вы найдете тренировочные программы подготовки от таких мастадонтов спортивной…
Я уверен, что трейловые забеги это что-то особенное! Разнообразие рельефа, разнообразие пейзажей, разнообразие покрытия! Да, от шоссе тоже будет удовольствие, но мне кажется, что тольк…
Сочи марафон - это... Я не знаю другого такого классного и теплого старта, который мог бы поставить вишенку в сезоне. В этом году была самая теплая погода за историю проведения Сочи Мара…
Марафон в Сочи - отличное завершение бегового сезона от отечественного "производителя"! Для многих бежать в ноябре в футболке, шортах и вдыхать полной грудью свежий морской …
Ну вот и положил в копилочку первый марафон. Пропускать такое событие было никак нельзя! Оделся - как на праздник! Среди шустрых "баклажанчиков" я был зелен и свеж!
Для тех, кто любит бегать в горах есть четыре Сочных повода, чтобы спланировать свой гиперактивный отдых в 2017: ROSA RUN | 4-7 мая 2017 | отчет 2016 ROSA VERTICAL KILOMETER…
Это, пожалуй, самая увесистая медаль, которую я заслужил. Заслужил честно. Такие длинные мероприятия это больше про преодоление и качели: могу/не могу. Как бы то ни было, как наст…
