ПОДЕЛИТЬСЯ:

14 сентября 2018

Медицинская справка на забеги - где и как сделать бесплатно или за деньги в Сочи

Сделать справку бесплатно

Если у вас есть ЭКГ (электрокардиограмма) с расшифровкой, записываемся на прием к терапевту. Сделать это можно на портале http://kuban-online.ru/ Там чуть-чуть заморочено, но все должно получиться. Самая забавная заморочка - вы не сможете записаться, если вашей учетной записи нет в больнице, поэтому придется сходить туда ногами с полисом и паспортом и попросить, чтобы вас внесли в базу. В будущем можно будет записываться в эту поликлинику онлайн.

Терапевт сделает вам справку за 5 минут!

Если ЭКГ нет - терапевт отправит на ЭКГ. Вероятнее всего вам придется отстоять очередь на ЭКГ, а потом снова записываться к терапевту.

Сделать справку за деньги

Физкультурный диспансер Абрикосовая ул., 21А, микрорайон Макаренко, Сочи
+7 (862) 298-66-13
Стоило 1200 руб. Уйдет на все полдня. 
Некоторые диспансеры делают не общую справку, а справку на конкретное соревнование. Это очень неудобно!
Частные клиники, например "Будь здоров" в Имеретинке - около 1400 руб.
http://www.klinikabudzdorov.ru/
Триумфальная ул., 12А
+7 (862) 251-91-91
работают с 8:00 до 21:00

Зачем справка?

Я считаю, что с точки зрения участника медицинская справка на забеги и спортивные мероприятия - лютая ерунда! Однако с точки зрения организатора, справка - это важная форма перекладывания ответственности со своих на плечи врачей выдавших справку. Ведь если участник без справки отбросил коньки - сесть придется организатору! Вам надо принять тот факт, что люди умирали и будут умирать на спортивных мероприятиях и причина №1 проблемы с сердцем! Именно поэтому ЭКГ - первое, что нужно сделать для получения справки!

Даже если у вас честная справка с тремя печатями и вы чувствуете себя ни больше ни меньше МСМК (#царьибог) - ВНИМАТЕЛЬНО прочтите памятку ниже! Это информация сильно поможет, если что-то пойдет не так. Памятка позаимствована у IRONSTAR дополнена и отредактирована. 

ПАМЯТКА

Чтобы получить только положительные эмоции будьте, пожалуйста, внимательны к своему здоровью! Перед стартом проведите разминку, используйте удобную экипировку. Не выходите на старт в наркотическом или алкогольном опьянении, а также после приема алкоголя накануне. Правильно оценивайте силы, выходите на старт дистанции, к которой вы готовились.

Если вы испытывайте:
  • потемнение в глазах
  • резкая головная боль
  • тошнота
  • чувство нехватки воздуха
  • ощущение тяжести и перебоев в области сердца
  • давящая боль в грудной клетке
  • резкие боли в области живота
  • судороги в мышцах
Снизьте темп или остановитесь! Попробуйте отдышаться. Если неприятные ощущения не пройдут - обратитесь за помощью.

Остерегайтесь теплового удара! Первые признаки: общая слабость, головокружение, ощущение духоты и сильная жажда. Своевременно восполняйте потерю жидкости в организме!

Для профилактики судорог на дистанции употребляйте солевые таблетки, регидрон.

Если спортсмен потерял сознание на ваших глазах - подхватите его и, контролируя голову, аккуратно положите на землю, чтобы избежать травмы при падении. Уложите его на бок и контролируйте это положение до прибытия медицинской помощи. Срочно вызовите медицинскую помощь!

Если после прочтения запомнить не удалось - распечатайте текст ПАМЯТКИ и положите его в карман!

1 комментарий :

San777 комментирует...

А что кроме ЭКГ проверяли в физкультурном диспансере на Абрикосовой, что аж пол дня ушло?

Популярные посты (за 7 дней)