09 сентября 2020

Сахарный марафон 2020 - отчет

Самый умный

Насоветовал всем советов в блоге, что взять, что не брать, и побежал Сахарный марафон. Казалось бы, раз такой умный, должен был бежать красавчиком, а бежал как квашня. Все как в поговорке: "слот купил, а тренироваться не купил". 


За рыбу деньги

Профессионалы отличаются от любителей тем, что они расстраиваются, если не входят в первую тройку/десятку/сотку, а любитель будет горевать лишь о том, что не вписался в контрольное время. Так вот даже учитывая то, что дистанцию сократили на пять километров, а контрольное время увеличили - у меня были все шансы погоревать!



Сезон - какого не было

Я плелся и пытался вспомнить, когда же у меня были горные тренировки. 12 июня ходили по Аибгам, до этого я ходил на Чёрную Пирамиду, до этого на пик Бзерпи. Мда уж... Трёх пальцев хватило, чтобы собрать все тренировки. Это был первый год, когда я на забеге так отчаянно жалел. Сахарный стал красочной картиной того, каким местом я околачивал груши весь сезон.

Старые дрожжи

"Старые дрожжи" были, но на первой речке загорелась лампочка "дрожжи заканчиваются", а на второй речке "лампочка" потухла. Все, аккумулятор сдох... Я делал несколько шагов и останавливался, чтобы отдохнуть. В моей памяти не было следов о том, что я хоть когда-нибудь с 2014 года так отчаянно отдыхал на подъёме на Сахарную. На левом гребне стояла женщина из заповедника в костюме леопарда и бодрила участников. Я так устал, что даже ее не сфотографировал. Поднялся метров на 100 и сел. Сел! Попой на травку! Отдыхать! Меня обошел Андрей Моисеев, с которым мы ехали на забег, и я с грустью смотрел ему вслед.

Дэдлайн

"Туризм" (те кто стартовали с Бзерпенского карниза) спускались и говорили о том, что их развернули и не пустили на вершину. Я забеспокоился, встал, пошел. Я не помнил отсечки, но сама вероятность того, что меня могут "не пустить" тащила вверх. Скорее, скорее! Я закрыл глаза, "мотор" клокотал, голову вело. Пульс 180 - не меньше, подумал я. Высота 2400, неужели горняшка подступает? Нашел таблетку спазгана, хряпнул, на случай будущей головной боли. 


Гидрация

Я стартовал от Галактики с одной флягой 0,6, на стадионе доливать не стал. Уже "сухой" прибежал на Бзерпенский карниз, там залил, но снова одну флягу. На первой речке дозаправил, на второй речке залил две фляги, на "межреберье"(последняя точка забора воды) залил обе фляги. На обратном пути там же дозаправился и вроде бы на первой речке доливал. Итого: 0.6х(1+1+2+2+2+1) = 5,4 литра общий расход на ~8 часов пути. Хм... Водохлеб! Неужели я выпотел целую баклашку?

Вершина

Ползу улиткой, на встречу радостные лица друзей спускаются, а я силюсь хоть что-то им сказать в ответ. Заползаю наверх, пикаю чип, справа на вершинке небольшой язык, а там никого (обычно там все фоткаются). Снимаю рюкзак, тело принимает горизонтальное положение. Ох, как же хорошо, только какой-то камень в лопатку колет, щука. Засунул в рот Сникерс, окунаюсь в забытье. Слышу голос Наташи Ларюшкиной (и с ней мы ехали на забег), хочу что-то крикнуть и помахать - оп, а во рту Сникерс! Я его не жевал! Ну, значит не судьба. Снова дремлю. 

Надо бежать

Нежеванный Сникерс мешал дышать, не жевался и не проглатывался. Солнышко грело и я, растекшись по камням, совсем не хотел вставать. Было очень хорошо и спокойно, но волонтеры на вершине засуетились, стали собирать палатки и болтать в рацию. Забить на контрольное время финиша и ещё поваляться или идти? Блин! Меня же Рублев наверняка ждёт!!!



Рублев

Гнать три машины в Поляну вместо одной не логично. Весельчаки, Блиновцы и Южно-культурцы скооперировались и в автомобиле Андрея Рублева оказалось три Андрея и одна Наташа. Старт марафона был раздельным и, когда судьи пригласили стартовать, народ замешкался. Инициативу взял Андрей Рублев и смело двинулся вперёд! Чип пикнул и оранжевые пятки засверкали. Второй раз эти пятки я увидел только на сыпухе у правого гребня, когда он уже спускался. Гляжу человек сидит! Мда, думаю, коллега! Приуныл, подустал... Подойдя ближе, человеком оказался Андрей Рублев, который нахлапывал себе квадрицепсы! Судороги - надёжный спутник тех, кто сильно торопится! А я вот не тороплюсь... Куда мне... Кхе, кхе, кхе.



Спуск

Самостоятельно добираться домой не хотелось, поэтому пришлось вставать. На вершине я загорал 20 минут и вписывался в лимит впритирочку. 2:11 занял спуск до Каниза. Там было все в тумане и я опасался, что пойдет дождь. Вот, думаю, те, кто не знают тропу сейчас могут "словить джазу". От Карниза до стадиона добежал за 50 минут и прибыл раньше дэдлайна на 15 минут. Уф!



Травма

На весёлом лесном спуске от Медвежьих ворот на одной из срезок я наступил на крупный круглый камень, и он пулей вылетел вперёд. По закону физики я, соответственно назад. Выставил было левую руку с палкой, чтобы не упасть, но ударил ей о твердый ствол. Через несколько минут почувствовал, что палки стали липкие. Эй, а как на руке мог оказаться гель? Гляжу, а гель красный... Небольшая царапина, все обошлось.

Убивают!

Выбежав к горнолыжкам я увидел впереди себя паренька. Он был в каких-то нелепых трениках, как-то не уклюже бежал, а сзади был самый обычный городской черный рюкзак с большой сверкающей и расстёгнутой пряжкой. Рюкзак висел максимально низко и колотил беднягу по попе. Он оглянулся. Едва я заметил на его лице очки, как он вчесал! Ладно, думаю, показалось. Он начал замедлять ход, потом снова обернулся и снова припустил! Ну пипец! Как будь-то я гопник, сейчас его догоню и буду бить. Он отчаянно от меня уматывал, но вскоре, когда мы поравнялись с какими-то девицами он перешёл на шаг. 

Финиш

"Пик" - сказал чип, и гонка закончилась. На шее сверкала золотом медаль, но радости не хватало. Мне все равно, сколько получилось часов с минутами, важно, что я чувствовал. И если описать чувство одним словом, то получится - квашня. Слишком было тяжело. Слишком мало я был в этом году в горах. Наверстаем?

Эпилог

Ух ты! Дочитали до конца? Следующий крутой трейловый старт - Rosa Run! Это крутой фестиваль бега, о котором я уже много раз писал. В четыре дня входит:

15.10 - ROSA PEAK, STARKIDS
16.10 - ROSA QUEST
17.10 - ROSA CARNIVAL
18.10 - ROSA TRAIL

Регистрация и информация: https://rosarun.ru/
Промокод в личку по запросу. Условия получения промокода тут.


Куртка

В своих советах я рекомендовал обязательно взять куртку. Погода была прекрасная и, уверен, многие подумали, нафига я ее таскал? Уверен, те, кто остался на награждение не жалели, о том, что взяли куртку.

Босоножка

Такого пока еще не было. Олег Саджая прогулялся на Сахарную босиком. Можно порукоплескать подвигу, но в рамках официального мероприятия такое поведение я оцениваю как "подстава". Олег мог в два счета порезать стопу и весь геморрой с ответственностью лег бы бременем на плечи оргов. 


Результаты Сахарного марафона 2020

Бзерпи race Ж
№ п/пНомерФамилияИмяГ.р.РезультатМесто
117СоколоваТатьяна19850:46:041
21КозинаОлеся19860:54:422
32ЩербаковаВиктория20040:56:403
414МиннебаеваСофия19980:59:084
515МиннебаеваОльга19730:59:095
64ИвановаДарья19880:59:106
718ПаяноваЕкатерина19861:01:497
811ЛифарёваЕкатерина20061:02:248
98КленоваЕкатерина20061:03:469
105СиняковаЕлена19901:08:3110
1110ФилатоваКира20051:10:3611
1212ЖелебовскаяДана20051:12:4012
137ТкаченкоДарья19911:12:4113
1429ГуниеваАННА19841:20:4514
1523КурушинаЕлена19811:21:2215
1613СапиташОльга19851:24:1116
1719ТкачАлла19811:25:1817
1816БоброваАнна19931:28:0618
1926ПолетаеваМария19861:28:1419
2022ПотанинаМАРИЯ19931:30:5820
2121ДенисенкоЕкатерина19791:33:5621
2230ВолчанскаяЮЛИЯ19851:35:0022
2327ТрофимоваТатьяна19941:39:1523
2424ЗеленцоваАнна19841:41:2024
2520ЧекересОльга19851:41:2325
269ХрисановаОльга19811:52:5626
276ПастуховаЕлена19741:52:5727
2831ЧифтджиНАТАЛЬЯ197823:50:0028
293Камынина-ЛавскаяИрина1978н/с
3025ПетровичМаргарита0н/с
3128ГаланцеваМАРИНА0н/с
Бзерпи race М
№ п/пНомерФамилияИмяГ.р.РезультатМесто
138ЧерновВиталий19790:38:141
244БрегедаДмитрий19870:41:212
348БровинАлексей19870:44:363
441ХоменкоСергей19830:45:484
549МайбородаЕвгений19830:50:025
632МилешинОлег19900:51:456
745СемененкоНиколай20030:52:177
857ПономаревДАНИЛ19940:54:268
940ЦветковАртём19900:55:409
1053ДенисенкоДмитрий19740:55:4610
1137ШамгуллинАрсен19840:57:5011
1236СавчукАндрей19841:00:2812
1347СуркантДенис19801:00:4413
1455ГонзаровАлексей19901:01:3014
1535КурчатовПавел19831:01:4515
1633КипятковВиталий19811:08:4316
1752СемёновКонстантин19661:09:0717
1850ЛожечкоСергей19711:14:3218
1939МарковАнтон19841:16:5219
2042МеньшиковИгорь19861:20:1520
2146ЛедяевИван19801:21:4321
2251ПанинВладимир19631:23:4022
2356СамойленкоАлександр19871:31:2223
2434ПанинВиталий19901:47:3024
2554ЗеленцовИгорь19711:51:2025
2643ПахомовНиколай1985н/с
Туризм Ж
№ п/пНомерФамилияИмяГ.р.РезультатМесто
1182ПивеньВиктория19872:30:141
2164РухлядаЕлена19862:57:272
3168СенькинаДарья19923:13:093
4162ГенбаАнастасия19983:23:274
5166СтрельниковаВиктория19933:46:315
6169МокроусоваТатьяна19823:50:226
7156ХазоваОльга19764:09:417
8185КимаеваВиктория19894:14:268
9178ГлазуноваТатьяна19804:33:049
10179ИгнатоваОльга19834:35:3810
11177ЛузгинаОлеся19814:46:1311
12172СпиряковаТатьяна19864:49:4512
13234СпиридоноваМАРИЯ19874:51:1513
14167МурзаеваНадежда19834:55:0914
15163БелошейкинаОЛЬГА19795:02:3115
16192ПавловаОльга19855:08:5816
17160ШариповаОльга19815:11:2617
18194НикитенкоИрина19835:36:4818
19190ТкачАнастасия19915:45:0419
20183СмаглюковаСветлана19868:34:5220
21159СказкоподателеваНаталья19799:04:4321
22176ИвановаАнастасия19879:26:0022
23170БоташеваАнна19899:28:1123
24165ЗаходякинаДарья199212:09:0724
25157ПановаНаталья1987cнят
26158ЛиповаТатьяна1989cнят
27180ЧекинаНаталья1979cнят
28181АлексееваОльга1988cнят
29184ЗаикаРозали1988cнят
30191ЦыбульниковаВалерия1983cнят
31193ЛысенкоАнна1997cнят
32173ХутарцоваЕкатерина1989н/с
33174БондарьСветлана1985н/с
34175ДряпакОксана1983н/с
Туризм М
№ п/пНомерФамилияИмяГ.р.РезультатМесто
1235БысыинЭрхан19942:24:261
2227РерекинАнтон19872:36:032
3231ЯковлевЕВГЕНИЙ19942:42:293
4221КаракеянАшот19872:56:024
5232ЯковлевЮРИЙ19723:07:105
6212КарсановАлан19863:07:546
7205ЯщенкоВадим19783:34:307
8201ЧёрныйМаксим19923:34:398
9161ГенбаСергей19713:43:159
10202ПетрусенкоАндрей19753:53:5910
11226КарягинИлья19863:59:3811
12200ЧерлёнокИлья19904:03:3312
13215ПогорельцевМаксим19784:05:0913
14209КурбангалеевДмитрий19854:11:3414
15198БогатыренкоВладислав19734:28:3015
16214ПашьянАртур19844:39:5416
17222ИвановПавел19894:55:2617
18206БелошейкинМаксим19794:56:0918
19224ПоповАнтон19844:57:0519
20223ИгнатовЕвгений19845:08:3420
21204ПавловВладимир19835:08:4921
22228СемакинДмитрий19865:22:1222
23229АфанасьевИван19885:31:4823
24210БаталовАлександр19855:36:5224
25199ПампураАндрей19645:40:0825
26197ГиковМихаил19855:44:1826
27225ТолстокоровПавел19899:20:0127
28219КовалевШота19809:52:0228
29211ЦыбульниковАнтон198211:42:4329
30195ПружининАнтон1975cнят
31196ТюминВладимир1981cнят
32207ЗолотаревАнтон1987cнят
33208КиреевМИХАИЛ1966cнят
34220РуденкоАндрей1966cнят
35216ЗудиленковЮрий1984н/с
36217ДряпакГригорий1985н/с
37218ЯстребковКонстантин1984н/с
38230СоловевАлексендр1977н/с
Sky-race Ж
№ п/пНомерФамилияИмяГ.р.РезультатМесто
165СтрелковаЮлия19847:27:401
263ОводковаИнна19897:43:432
364ЛарюшкинаНаталья19868:37:053
461ВолковаАлександра19829:48:384
562НовоселоваОльга1987cнят
Sky-race М
№ п/пНомерФамилияИмяГ.р.РезультатМесто
187МуртазинЛеонид19686:26:322
288ДубковАлексей19936:27:303
385РублевАндрей19766:30:214
486ВасильевКонстантин19806:35:375
580РябыхСергей19906:59:586
670ОкороковДмитрий19837:01:167
766ДажинСтанислав19857:34:308
873МужецкийНиколай19607:34:369
972ДавыдовАлексей19757:41:4410
1075МарчикОлег19727:41:5511
1182СмёткинАлексей19817:42:0812
1281ГагаринАлексей19838:17:5413
1384МоисеевАндрей19858:36:2814
1489ГаланцевВладимир19848:46:2515
1571ДумчевАндрей19818:48:5316
1669КубракАлександр197110:16:0517
1778СаджаяОлег197011:03:1118
1877ШевцовАнтон1985cнят
1979СафроновАндрей1989cнят
2083ТитовМихаил1968cнят
Sky-trail Ж
№ п/пНомерФамилияИмяГ.р.РезультатМесто
195АвдееваКсения19925:03:581
297МеркурьеваВалерия19925:29:212
394КузьминаЕлена19856:17:023
4100КоноваленкоИрина19836:27:134
599РябцеваЛилия19936:45:115
698ЛысенкоАнна19906:53:386
7104ДубниковаАнна19817:13:467
8103ГалкинаАнастасия19977:16:328
9102БолдаЕкатерина19837:31:189
10106КобылкинаТатьяна19877:39:0610
11105БойкоАнна19618:32:4011
1293МаксимцоваАлена1991cнят
1396ШатуноваЕкатерина1989cнят
14101ВолковаАнна1990cнят
Sky-trail М
№ п/пНомерФамилияИмяГ.р.РезультатМесто
1119КочергинМаксим19904:18:311
2115ШтанковЮрий19884:32:302
3145ЛосевСергей19894:57:293
4141ПолкановАлексей19845:14:234
5146КудринАртём19895:23:225
6113ШмигельскийСтанислав19765:35:266
7140БобровАлександр19845:35:467
8151КурушинАнтон19825:39:048
9144ПетуховМихаил19795:46:069
10133БондаренкоАртур19906:00:0210
11118КнязевМаксим19906:04:1811
12148ГиниятуллинВалентин19936:07:1512
13114ЕлистратовВладимир19766:11:1013
14154УшаковМИХАИЛ19866:23:1614
15153СаркисянИГОРЬ19896:24:0915
16134ШугайловВладислав19886:27:3716
17110НазаровДмитрий19756:30:4417
18142РазинМихаил19846:33:4918
19149ТулинНиколай19946:40:5619
20135СмирновМаксим19866:48:1020
21152ТокаревНиколай19797:07:0321
22129РоговСергей19727:13:2822
23139НелюбинСергей19727:25:4623
24147ФилипповВИТАЛИЙ19897:31:1624
25130ГромовРоман19787:32:4225
26116КоняевКирилл19837:34:4526
27128АвагимовГригорий19857:35:1927
28126ЧечеткинСергей19767:39:0928
29123БлиновДмитрий19747:40:1429
30125ГромовДмитрий19767:43:2030
31127СагитовДенис19797:47:4931
32112КорнеевГригорий19847:50:3932
33120СургаевАлексей19837:56:0833
34122ПолкановСергей19588:28:4034
35131МезенцевАлексей19848:47:4135
36138ХайдаровДамир19838:54:0536
37132ЗахаренкоАлександр19859:07:1737
38136СудьинАндрей19899:22:4138
39143ВагановАрнольд19819:22:4639
40111МастрюковНикита19939:33:3040
41121БабенкоАртур198410:01:4941
42117НугумановНаиль1985cнят
43137ПанинЕвгений1986н/с

Видео 2020


Мои отчеты Сахарного

Сахарный марафон 2016 - отчет
Сахарный горный марафон 2014 + видео
Снаряжения для скайраннинга (готовимся к Сахарному марафону)

Статистика

Из официальных протоколов Сахарного марафона. В 2015 я старт не пропускал, только заходил на гору вне зачета. Старт был с Бзерпенского карниза и нужно было во чтобы то ни стало успеть на канатку в пятницу вечером. 

05.09.2020 35 км 15 8:48:53 (Карниз - вершина 3:02)
07.09.2019 42 км 17 8:59:04 (Карниз - вершина 2:28)
08.09.2018 42 км 7 8:10:54 (Карниз - вершина 2:22)
09.09.2017 24 км 41 6:54:39 (Карниз - вершина 2:43)
11.09.2016 40 км 25 8:57:54 (Карниз - вершина 2:21)
13.09.2014 24 км 19 6:55:50  (Карниз - вершина 2:10)

При разных дистанциях нельзя избежать участка от Бзерпенского карниза до вершины. На всех Сахарных мне интересно время подъема и этот отрезок является самым показательным. Если посмотреть статистику участка по годам, то можно сделать вывод, что этот год был самым чмошным. Старею? Нет, просто вместо тренировок груши околачиваю.

Мои треки Сахарного марафона в Strava

Сахарный марафон 2014
Сахарный марафон 2015
Сахарный марафон - кусок начала
Сахарный марафон 2017
Сахарный марафон 2018
Сахарный марафон 2019
Сахарный марафон 2020


Грань между Trail & Sky

Бегали Сахарный? Напишите комментарий на какой высоте пролегает грань между трейлраннигом и скайраннигом!

Стоимость слота

2019 - 1500 рублей (марафон)
2020 - 2400 рублей (марафон)

Контакты Сахарного марафона

В 2020 году регистрация происходила на сайте: http://pro-races.com/

1 комментарий :

Unknown комментирует...

Дело, наверное, даже не в высоте. После второго притока - уже несомненный скайраннинг) просто по рельефу - перила, хребет, потом траверс, где уже даёт о себе знать высота, я уж не говорю о последнем километре)
Андрей, результаты не правильные. Есть уже с корректировками.

Популярные посты (за 7 дней)