Сахарный марафон 2020 - отчет

Самый умный

Насоветовал всем советов в блоге, что взять, что не брать, и побежал Сахарный марафон. Казалось бы, раз такой умный, должен был бежать красавчиком, а бежал как квашня. Все как в поговорке: "слот купил, а тренироваться не купил". 

За рыбу деньги

Профессионалы отличаются от любителей тем, что они расстраиваются, если не входят в первую тройку/десятку/сотку, а любитель будет горевать лишь о том, что не вписался в контрольное время. Так вот даже учитывая то, что дистанцию сократили на пять километров, а контрольное время увеличили - у меня были все шансы погоревать!

Сезон - какого не было

Я плелся и пытался вспомнить, когда же у меня были горные тренировки. 12 июня ходили по Аибгам, до этого я ходил на Чёрную Пирамиду, до этого на пик Бзерпи. Мда уж... Трёх пальцев хватило, чтобы собрать все тренировки. Это был первый год, когда я на забеге так отчаянно жалел. Сахарный стал красочной картиной того, каким местом я околачивал груши весь сезон.

Старые дрожжи

"Старые дрожжи" были, но на первой речке загорелась лампочка "дрожжи заканчиваются", а на второй речке "лампочка" потухла. Все, аккумулятор сдох... Я делал несколько шагов и останавливался, чтобы отдохнуть. В моей памяти не было следов о том, что я хоть когда-нибудь с 2014 года так отчаянно отдыхал на подъёме на Сахарную. На левом гребне стояла женщина из заповедника в костюме леопарда и бодрила участников. Я так устал, что даже ее не сфотографировал. Поднялся метров на 100 и сел. Сел! Попой на травку! Отдыхать! Меня обошел Андрей Моисеев, с которым мы ехали на забег, и я с грустью смотрел ему вслед.

Дэдлайн

"Туризм" (те кто стартовали с Бзерпенского карниза) спускались и говорили о том, что их развернули и не пустили на вершину. Я забеспокоился, встал, пошел. Я не помнил отсечки, но сама вероятность того, что меня могут "не пустить" тащила вверх. Скорее, скорее! Я закрыл глаза, "мотор" клокотал, голову вело. Пульс 180 - не меньше, подумал я. Высота 2400, неужели горняшка подступает? Нашел таблетку спазгана, хряпнул, на случай будущей головной боли. 

Гидрация

Я стартовал от Галактики с одной флягой 0,6, на стадионе доливать не стал. Уже "сухой" прибежал на Бзерпенский карниз, там залил, но снова одну флягу. На первой речке дозаправил, на второй речке залил две фляги, на "межреберье"(последняя точка забора воды) залил обе фляги. На обратном пути там же дозаправился и вроде бы на первой речке доливал. Итого: 0.6х(1+1+2+2+2+1) = 5,4 литра общий расход на ~8 часов пути. Хм... Водохлеб! Неужели я выпотел целую баклашку?

Вершина

Ползу улиткой, на встречу радостные лица друзей спускаются, а я силюсь хоть что-то им сказать в ответ. Заползаю наверх, пикаю чип, справа на вершинке небольшой язык, а там никого (обычно там все фоткаются). Снимаю рюкзак, тело принимает горизонтальное положение. Ох, как же хорошо, только какой-то камень в лопатку колет, щука. Засунул в рот Сникерс, окунаюсь в забытье. Слышу голос Наташи Ларюшкиной (и с ней мы ехали на забег), хочу что-то крикнуть и помахать - оп, а во рту Сникерс! Я его не жевал! Ну, значит не судьба. Снова дремлю. 

Надо бежать

Нежеванный Сникерс мешал дышать, не жевался и не проглатывался. Солнышко грело и я, растекшись по камням, совсем не хотел вставать. Было очень хорошо и спокойно, но волонтеры на вершине засуетились, стали собирать палатки и болтать в рацию. Забить на контрольное время финиша и ещё поваляться или идти? Блин! Меня же Рублев наверняка ждёт!!!

Рублев

Гнать три машины в Поляну вместо одной не логично. Весельчаки, Блиновцы и Южно-культурцы скооперировались и в автомобиле Андрея Рублева оказалось три Андрея и одна Наташа. Старт марафона был раздельным и, когда судьи пригласили стартовать, народ замешкался. Инициативу взял Андрей Рублев и смело двинулся вперёд! Чип пикнул и оранжевые пятки засверкали. Второй раз эти пятки я увидел только на сыпухе у правого гребня, когда он уже спускался. Гляжу человек сидит! Мда, думаю, коллега! Приуныл, подустал... Подойдя ближе, человеком оказался Андрей Рублев, который нахлапывал себе квадрицепсы! Судороги - надёжный спутник тех, кто сильно торопится! А я вот не тороплюсь... Куда мне... Кхе, кхе, кхе.

Спуск

Самостоятельно добираться домой не хотелось, поэтому пришлось вставать. На вершине я загорал 20 минут и вписывался в лимит впритирочку. 2:11 занял спуск до Каниза. Там было все в тумане и я опасался, что пойдет дождь. Вот, думаю, те, кто не знают тропу сейчас могут "словить джазу". От Карниза до стадиона добежал за 50 минут и прибыл раньше дэдлайна на 15 минут. Уф!

Травма

На весёлом лесном спуске от Медвежьих ворот на одной из срезок я наступил на крупный круглый камень, и он пулей вылетел вперёд. По закону физики я, соответственно назад. Выставил было левую руку с палкой, чтобы не упасть, но ударил ей о твердый ствол. Через несколько минут почувствовал, что палки стали липкие. Эй, а как на руке мог оказаться гель? Гляжу, а гель красный... Небольшая царапина, все обошлось.

Убивают!

Выбежав к горнолыжкам я увидел впереди себя паренька. Он был в каких-то нелепых трениках, как-то не уклюже бежал, а сзади был самый обычный городской черный рюкзак с большой сверкающей и расстёгнутой пряжкой. Рюкзак висел максимально низко и колотил беднягу по попе. Он оглянулся. Едва я заметил на его лице очки, как он вчесал! Ладно, думаю, показалось. Он начал замедлять ход, потом снова обернулся и снова припустил! Ну пипец! Как будь-то я гопник, сейчас его догоню и буду бить. Он отчаянно от меня уматывал, но вскоре, когда мы поравнялись с какими-то девицами он перешёл на шаг. 

Финиш

"Пик" - сказал чип, и гонка закончилась. На шее сверкала золотом медаль, но радости не хватало. Мне все равно, сколько получилось часов с минутами, важно, что я чувствовал. И если описать чувство одним словом, то получится - квашня. Слишком было тяжело. Слишком мало я был в этом году в горах. Наверстаем?

Эпилог

Ух ты! Дочитали до конца? Следующий крутой трейловый старт - Rosa Run! Это крутой фестиваль бега, о котором я уже много раз писал. В четыре дня входит:

15.10 - ROSA PEAK, STARKIDS
16.10 - ROSA QUEST
17.10 - ROSA CARNIVAL
18.10 - ROSA TRAIL

Регистрация и информация: https://rosarun.ru/
Промокод в личку по запросу. Условия получения промокода тут.

Куртка

В своих советах я рекомендовал обязательно взять куртку. Погода была прекрасная и, уверен, многие подумали, нафига я ее таскал? Уверен, те, кто остался на награждение не жалели, о том, что взяли куртку.

Босоножка

Такого пока еще не было. Олег Саджая прогулялся на Сахарную босиком. Можно порукоплескать подвигу, но в рамках официального мероприятия такое поведение я оцениваю как "подстава". Олег мог в два счета порезать стопу и весь геморрой с ответственностью лег бы бременем на плечи оргов. 

Результаты Сахарного марафона 2020

Бзерпи race Ж
№ п/п	Номер	Фамилия	Имя	Г.р.	Результат	Место
1	17	Соколова	Татьяна	1985	0:46:04	1
2	1	Козина	Олеся	1986	0:54:42	2
3	2	Щербакова	Виктория	2004	0:56:40	3
4	14	Миннебаева	София	1998	0:59:08	4
5	15	Миннебаева	Ольга	1973	0:59:09	5
6	4	Иванова	Дарья	1988	0:59:10	6
7	18	Паянова	Екатерина	1986	1:01:49	7
8	11	Лифарёва	Екатерина	2006	1:02:24	8
9	8	Кленова	Екатерина	2006	1:03:46	9
10	5	Синякова	Елена	1990	1:08:31	10
11	10	Филатова	Кира	2005	1:10:36	11
12	12	Желебовская	Дана	2005	1:12:40	12
13	7	Ткаченко	Дарья	1991	1:12:41	13
14	29	Гуниева	АННА	1984	1:20:45	14
15	23	Курушина	Елена	1981	1:21:22	15
16	13	Сапиташ	Ольга	1985	1:24:11	16
17	19	Ткач	Алла	1981	1:25:18	17
18	16	Боброва	Анна	1993	1:28:06	18
19	26	Полетаева	Мария	1986	1:28:14	19
20	22	Потанина	МАРИЯ	1993	1:30:58	20
21	21	Денисенко	Екатерина	1979	1:33:56	21
22	30	Волчанская	ЮЛИЯ	1985	1:35:00	22
23	27	Трофимова	Татьяна	1994	1:39:15	23
24	24	Зеленцова	Анна	1984	1:41:20	24
25	20	Чекерес	Ольга	1985	1:41:23	25
26	9	Хрисанова	Ольга	1981	1:52:56	26
27	6	Пастухова	Елена	1974	1:52:57	27
28	31	Чифтджи	НАТАЛЬЯ	1978	23:50:00	28
29	3	Камынина-Лавская	Ирина	1978	н/с
30	25	Петрович	Маргарита	0	н/с
31	28	Галанцева	МАРИНА	0	н/с
Бзерпи race М
№ п/п	Номер	Фамилия	Имя	Г.р.	Результат	Место
1	38	Чернов	Виталий	1979	0:38:14	1
2	44	Брегеда	Дмитрий	1987	0:41:21	2
3	48	Бровин	Алексей	1987	0:44:36	3
4	41	Хоменко	Сергей	1983	0:45:48	4
5	49	Майборода	Евгений	1983	0:50:02	5
6	32	Милешин	Олег	1990	0:51:45	6
7	45	Семененко	Николай	2003	0:52:17	7
8	57	Пономарев	ДАНИЛ	1994	0:54:26	8
9	40	Цветков	Артём	1990	0:55:40	9
10	53	Денисенко	Дмитрий	1974	0:55:46	10
11	37	Шамгуллин	Арсен	1984	0:57:50	11
12	36	Савчук	Андрей	1984	1:00:28	12
13	47	Суркант	Денис	1980	1:00:44	13
14	55	Гонзаров	Алексей	1990	1:01:30	14
15	35	Курчатов	Павел	1983	1:01:45	15
16	33	Кипятков	Виталий	1981	1:08:43	16
17	52	Семёнов	Константин	1966	1:09:07	17
18	50	Ложечко	Сергей	1971	1:14:32	18
19	39	Марков	Антон	1984	1:16:52	19
20	42	Меньшиков	Игорь	1986	1:20:15	20
21	46	Ледяев	Иван	1980	1:21:43	21
22	51	Панин	Владимир	1963	1:23:40	22
23	56	Самойленко	Александр	1987	1:31:22	23
24	34	Панин	Виталий	1990	1:47:30	24
25	54	Зеленцов	Игорь	1971	1:51:20	25
26	43	Пахомов	Николай	1985	н/с
Туризм Ж
№ п/п	Номер	Фамилия	Имя	Г.р.	Результат	Место
1	182	Пивень	Виктория	1987	2:30:14	1
2	164	Рухляда	Елена	1986	2:57:27	2
3	168	Сенькина	Дарья	1992	3:13:09	3
4	162	Генба	Анастасия	1998	3:23:27	4
5	166	Стрельникова	Виктория	1993	3:46:31	5
6	169	Мокроусова	Татьяна	1982	3:50:22	6
7	156	Хазова	Ольга	1976	4:09:41	7
8	185	Кимаева	Виктория	1989	4:14:26	8
9	178	Глазунова	Татьяна	1980	4:33:04	9
10	179	Игнатова	Ольга	1983	4:35:38	10
11	177	Лузгина	Олеся	1981	4:46:13	11
12	172	Спирякова	Татьяна	1986	4:49:45	12
13	234	Спиридонова	МАРИЯ	1987	4:51:15	13
14	167	Мурзаева	Надежда	1983	4:55:09	14
15	163	Белошейкина	ОЛЬГА	1979	5:02:31	15
16	192	Павлова	Ольга	1985	5:08:58	16
17	160	Шарипова	Ольга	1981	5:11:26	17
18	194	Никитенко	Ирина	1983	5:36:48	18
19	190	Ткач	Анастасия	1991	5:45:04	19
20	183	Смаглюкова	Светлана	1986	8:34:52	20
21	159	Сказкоподателева	Наталья	1979	9:04:43	21
22	176	Иванова	Анастасия	1987	9:26:00	22
23	170	Боташева	Анна	1989	9:28:11	23
24	165	Заходякина	Дарья	1992	12:09:07	24
25	157	Панова	Наталья	1987	cнят
26	158	Липова	Татьяна	1989	cнят
27	180	Чекина	Наталья	1979	cнят
28	181	Алексеева	Ольга	1988	cнят
29	184	Заика	Розали	1988	cнят
30	191	Цыбульникова	Валерия	1983	cнят
31	193	Лысенко	Анна	1997	cнят
32	173	Хутарцова	Екатерина	1989	н/с
33	174	Бондарь	Светлана	1985	н/с
34	175	Дряпак	Оксана	1983	н/с
Туризм М
№ п/п	Номер	Фамилия	Имя	Г.р.	Результат	Место
1	235	Бысыин	Эрхан	1994	2:24:26	1
2	227	Ререкин	Антон	1987	2:36:03	2
3	231	Яковлев	ЕВГЕНИЙ	1994	2:42:29	3
4	221	Каракеян	Ашот	1987	2:56:02	4
5	232	Яковлев	ЮРИЙ	1972	3:07:10	5
6	212	Карсанов	Алан	1986	3:07:54	6
7	205	Ященко	Вадим	1978	3:34:30	7
8	201	Чёрный	Максим	1992	3:34:39	8
9	161	Генба	Сергей	1971	3:43:15	9
10	202	Петрусенко	Андрей	1975	3:53:59	10
11	226	Карягин	Илья	1986	3:59:38	11
12	200	Черлёнок	Илья	1990	4:03:33	12
13	215	Погорельцев	Максим	1978	4:05:09	13
14	209	Курбангалеев	Дмитрий	1985	4:11:34	14
15	198	Богатыренко	Владислав	1973	4:28:30	15
16	214	Пашьян	Артур	1984	4:39:54	16
17	222	Иванов	Павел	1989	4:55:26	17
18	206	Белошейкин	Максим	1979	4:56:09	18
19	224	Попов	Антон	1984	4:57:05	19
20	223	Игнатов	Евгений	1984	5:08:34	20
21	204	Павлов	Владимир	1983	5:08:49	21
22	228	Семакин	Дмитрий	1986	5:22:12	22
23	229	Афанасьев	Иван	1988	5:31:48	23
24	210	Баталов	Александр	1985	5:36:52	24
25	199	Пампура	Андрей	1964	5:40:08	25
26	197	Гиков	Михаил	1985	5:44:18	26
27	225	Толстокоров	Павел	1989	9:20:01	27
28	219	Ковалев	Шота	1980	9:52:02	28
29	211	Цыбульников	Антон	1982	11:42:43	29
30	195	Пружинин	Антон	1975	cнят
31	196	Тюмин	Владимир	1981	cнят
32	207	Золотарев	Антон	1987	cнят
33	208	Киреев	МИХАИЛ	1966	cнят
34	220	Руденко	Андрей	1966	cнят
35	216	Зудиленков	Юрий	1984	н/с
36	217	Дряпак	Григорий	1985	н/с
37	218	Ястребков	Константин	1984	н/с
38	230	Соловев	Алексендр	1977	н/с
Sky-race Ж
№ п/п	Номер	Фамилия	Имя	Г.р.	Результат	Место
1	65	Стрелкова	Юлия	1984	7:27:40	1
2	63	Оводкова	Инна	1989	7:43:43	2
3	64	Ларюшкина	Наталья	1986	8:37:05	3
4	61	Волкова	Александра	1982	9:48:38	4
5	62	Новоселова	Ольга	1987	cнят
Sky-race М
№ п/п	Номер	Фамилия	Имя	Г.р.	Результат	Место
1	87	Муртазин	Леонид	1968	6:26:32	2
2	88	Дубков	Алексей	1993	6:27:30	3
3	85	Рублев	Андрей	1976	6:30:21	4
4	86	Васильев	Константин	1980	6:35:37	5
5	80	Рябых	Сергей	1990	6:59:58	6
6	70	Окороков	Дмитрий	1983	7:01:16	7
7	66	Дажин	Станислав	1985	7:34:30	8
8	73	Мужецкий	Николай	1960	7:34:36	9
9	72	Давыдов	Алексей	1975	7:41:44	10
10	75	Марчик	Олег	1972	7:41:55	11
11	82	Смёткин	Алексей	1981	7:42:08	12
12	81	Гагарин	Алексей	1983	8:17:54	13
13	84	Моисеев	Андрей	1985	8:36:28	14
14	89	Галанцев	Владимир	1984	8:46:25	15
15	71	Думчев	Андрей	1981	8:48:53	16
16	69	Кубрак	Александр	1971	10:16:05	17
17	78	Саджая	Олег	1970	11:03:11	18
18	77	Шевцов	Антон	1985	cнят
19	79	Сафронов	Андрей	1989	cнят
20	83	Титов	Михаил	1968	cнят
Sky-trail Ж
№ п/п	Номер	Фамилия	Имя	Г.р.	Результат	Место
1	95	Авдеева	Ксения	1992	5:03:58	1
2	97	Меркурьева	Валерия	1992	5:29:21	2
3	94	Кузьмина	Елена	1985	6:17:02	3
4	100	Коноваленко	Ирина	1983	6:27:13	4
5	99	Рябцева	Лилия	1993	6:45:11	5
6	98	Лысенко	Анна	1990	6:53:38	6
7	104	Дубникова	Анна	1981	7:13:46	7
8	103	Галкина	Анастасия	1997	7:16:32	8
9	102	Болда	Екатерина	1983	7:31:18	9
10	106	Кобылкина	Татьяна	1987	7:39:06	10
11	105	Бойко	Анна	1961	8:32:40	11
12	93	Максимцова	Алена	1991	cнят
13	96	Шатунова	Екатерина	1989	cнят
14	101	Волкова	Анна	1990	cнят
Sky-trail М
№ п/п	Номер	Фамилия	Имя	Г.р.	Результат	Место
1	119	Кочергин	Максим	1990	4:18:31	1
2	115	Штанков	Юрий	1988	4:32:30	2
3	145	Лосев	Сергей	1989	4:57:29	3
4	141	Полканов	Алексей	1984	5:14:23	4
5	146	Кудрин	Артём	1989	5:23:22	5
6	113	Шмигельский	Станислав	1976	5:35:26	6
7	140	Бобров	Александр	1984	5:35:46	7
8	151	Курушин	Антон	1982	5:39:04	8
9	144	Петухов	Михаил	1979	5:46:06	9
10	133	Бондаренко	Артур	1990	6:00:02	10
11	118	Князев	Максим	1990	6:04:18	11
12	148	Гиниятуллин	Валентин	1993	6:07:15	12
13	114	Елистратов	Владимир	1976	6:11:10	13
14	154	Ушаков	МИХАИЛ	1986	6:23:16	14
15	153	Саркисян	ИГОРЬ	1989	6:24:09	15
16	134	Шугайлов	Владислав	1988	6:27:37	16
17	110	Назаров	Дмитрий	1975	6:30:44	17
18	142	Разин	Михаил	1984	6:33:49	18
19	149	Тулин	Николай	1994	6:40:56	19
20	135	Смирнов	Максим	1986	6:48:10	20
21	152	Токарев	Николай	1979	7:07:03	21
22	129	Рогов	Сергей	1972	7:13:28	22
23	139	Нелюбин	Сергей	1972	7:25:46	23
24	147	Филиппов	ВИТАЛИЙ	1989	7:31:16	24
25	130	Громов	Роман	1978	7:32:42	25
26	116	Коняев	Кирилл	1983	7:34:45	26
27	128	Авагимов	Григорий	1985	7:35:19	27
28	126	Чечеткин	Сергей	1976	7:39:09	28
29	123	Блинов	Дмитрий	1974	7:40:14	29
30	125	Громов	Дмитрий	1976	7:43:20	30
31	127	Сагитов	Денис	1979	7:47:49	31
32	112	Корнеев	Григорий	1984	7:50:39	32
33	120	Сургаев	Алексей	1983	7:56:08	33
34	122	Полканов	Сергей	1958	8:28:40	34
35	131	Мезенцев	Алексей	1984	8:47:41	35
36	138	Хайдаров	Дамир	1983	8:54:05	36
37	132	Захаренко	Александр	1985	9:07:17	37
38	136	Судьин	Андрей	1989	9:22:41	38
39	143	Ваганов	Арнольд	1981	9:22:46	39
40	111	Мастрюков	Никита	1993	9:33:30	40
41	121	Бабенко	Артур	1984	10:01:49	41
42	117	Нугуманов	Наиль	1985	cнят
43	137	Панин	Евгений	1986	н/с

Видео 2020

Мои отчеты Сахарного

Сахарный марафон 2016 - отчет
Сахарный горный марафон 2014 + видео
Снаряжения для скайраннинга (готовимся к Сахарному марафону)

Статистика

Из официальных протоколов Сахарного марафона. В 2015 я старт не пропускал, только заходил на гору вне зачета. Старт был с Бзерпенского карниза и нужно было во чтобы то ни стало успеть на канатку в пятницу вечером. 

05.09.2020 35 км 15 8:48:53 (Карниз - вершина 3:02)
07.09.2019 42 км 17 8:59:04 (Карниз - вершина 2:28)
08.09.2018 42 км 7 8:10:54 (Карниз - вершина 2:22)
09.09.2017 24 км 41 6:54:39 (Карниз - вершина 2:43)
11.09.2016 40 км 25 8:57:54 (Карниз - вершина 2:21)
13.09.2014 24 км 19 6:55:50  (Карниз - вершина 2:10)

При разных дистанциях нельзя избежать участка от Бзерпенского карниза до вершины. На всех Сахарных мне интересно время подъема и этот отрезок является самым показательным. Если посмотреть статистику участка по годам, то можно сделать вывод, что этот год был самым чмошным. Старею? Нет, просто вместо тренировок груши околачиваю.

Мои треки Сахарного марафона в Strava

Сахарный марафон 2014
Сахарный марафон 2015
Сахарный марафон - кусок начала
Сахарный марафон 2017
Сахарный марафон 2018
Сахарный марафон 2019
Сахарный марафон 2020

Грань между Trail & Sky

Бегали Сахарный? Напишите комментарий на какой высоте пролегает грань между трейлраннигом и скайраннигом!

Стоимость слота

2019 - 1500 рублей (марафон)

2020 - 2400 рублей (марафон)

Контакты Сахарного марафона

https://vk.com/sugarmarathon

В 2020 году регистрация происходила на сайте: http://pro-races.com/