Если меня просят дать какой-нибудь самый ценный совет для бегунов, то я без сомнений покажу то, что нужно уметь каждому - как нужно завязывать шнурки! Это способ, которым я пользуюсь постоянно: на соревнованиях, на тренировках, завязывая туристические или сноубордические ботинки.
Первый ход - как обычно, делаем заготовку узла, дальше тоже привычно - делаем петли, продеваем одну в другую. А дальше одну петлю еще раз продеваем, затягиваем и получаем красивый узел с двумя полосками.
Итак повторяем! Первое движение как обычно, второе тоже. Внимательно следите за руками. Вот тут делаем секретный ход конем и получаем профессиональный марафонский узел с двумя полосками!
Все развивающиеся хвосты и петли необходимо продеть под шнуровкой, так, чтобы они не болтались. Это еще больше укрепит узел и улучшит безопасность если вы бегаете по лесу или катаетесь на велосипеде! Пользуйтесь на здоровье!
Итак повторяем! Первое движение как обычно, второе тоже. Внимательно следите за руками. Вот тут делаем секретный ход конем и получаем профессиональный марафонский узел с двумя полосками!
Все развивающиеся хвосты и петли необходимо продеть под шнуровкой, так, чтобы они не болтались. Это еще больше укрепит узел и улучшит безопасность если вы бегаете по лесу или катаетесь на велосипеде! Пользуйтесь на здоровье!