поделись в:

16 декабря 2017

Роза Хутор Трейл IV - Тропа Здоровья | Почему Ваня перестал бегать?


Тропа здоровья может показаться легкой, если ее пройти не спеша пешком, фотографируя все вокруг. Отбросим в сторону фотоаппарат, рюкзак, наденем кроссовки и... Вот за ушами уже мелькают стволы деревьев и разлетаются в сторону сухие листья. Теперь добавим шумное событие, обрамляющее забег, и сотню таких же сорви-голов несущихся по тропе - получаем "Роза Хутор Трейл IV".

11 декабря 2017

Х - хитрожопость!


Сегодня на утренней пробежке на окраине частного сектора натыкаюсь на стоящую в луже семёрку. Водитель активно жестикулируя что-то пытался мне сказать. Вынимаю наушник.

09 декабря 2017

Дуатлон в Сочи


Сегодня были соревнования по дуатлону на 200 метровом стадионе. 4 круга бег, 12 вело и 4 бег. Пробежал на максимум, что мог, получилось ~ 13:48, а потом отдышался и прислушался к своим ощущениям. Опыт интересный, но мне показалось, что такой спринт подвергал организм очень интенсивной нагрузке, возможно даже через чур интенсивной, как на Red Bull 400. Где эта тонкая грань, когда нагрузка идет во вред? Где предел упругости? В чем его померить? Как понять, что "перегибаешь палку"?


06 декабря 2017

Письмо Деду Морозу на Новый 2018 год

Кадр из фильма «Старик Хоттабыч» (1956)

Дорогой Дедушка Мороз!
Все эти годы я желал чего-то материального: жевательные резинки, игровые приставки, велосипеды... Но в этом году я понял, что предметы дарят радость лишь на мгновение. Гораздо больше радости приносят честные ситуации успеха (их можно очень долго мусолить в голове и они будут с нескончаемой энергией отдавать тепло). Однако еще больше положительных эмоций дарит осознание собственной миссии. Так вот, Дедушка! Дай ка ты лучше мне в Новом году побольше мозгов: новых полезных знаний, молниеносную скорость мысли, быструю безразмерную память и ясное осознание того, куда это дело применить!

P.S. И грамотности тоже в довесок, а то, хромаю, к своему стыду. 

Для любопытствующей публики списки хотелок по годам.

02 декабря 2017

Адлер - Новый Афон на велосипеде

Приятная зимняя прохлада просто тянет за уши покататься. Конечно, с утра еще довольно зябко, но как только выходит солнце, устанавливается очень комфортная температура для физической активности. Сочинские велосипедисты, которые собрались на традиционную барабульную вылазку 2 декабря послужили сильным катализатором. Отъехать на 15 км и поразговляться, конечно иногда тоже хорошо, но учитывая печальный объем моих тренировок, я предпочитаю время проводить чуть более продуктивно. В результате подобралась лихая компания: Антон, Вася, Слава и я. 

Популярные посты (за 7 дней)