Мемуары об активном отдыхе, мысли и полезности для любителей, спортсменов, лайфхакеров и тех, кто познает жизнь!
24 декабря 2017
16 декабря 2017
Роза Хутор Трейл IV - Тропа Здоровья | Почему Ваня перестал бегать?

Тропа здоровья может показаться легкой, если ее пройти не спеша пешком, фотографируя все вокруг. Отбросим в сторону фотоаппарат, рюкзак, наденем кроссовки и... Вот за ушами уже мелькают стволы деревьев и разлетаются в сторону сухие листья. Теперь добавим шумное событие, обрамляющее забег, и сотню таких же сорви-голов несущихся по тропе - получаем "Роза Хутор Трейл IV".
11 декабря 2017
09 декабря 2017
Дуатлон в Сочи
Сегодня были соревнования по дуатлону на 200 метровом стадионе. 4 круга бег, 12 вело и 4 бег. Пробежал на максимум, что мог, получилось ~ 13:48, а потом отдышался и прислушался к своим ощущениям. Опыт интересный, но мне показалось, что такой спринт подвергал организм очень интенсивной нагрузке, возможно даже через чур интенсивной, как на Red Bull 400. Где эта тонкая грань, когда нагрузка идет во вред? Где предел упругости? В чем его померить? Как понять, что "перегибаешь палку"?
06 декабря 2017
Письмо Деду Морозу на Новый 2018 год

Кадр из фильма «Старик Хоттабыч» (1956)
Дорогой Дедушка Мороз!
Все эти годы я желал чего-то материального: жевательные резинки, игровые приставки, велосипеды... Но в этом году я понял, что предметы дарят радость лишь на мгновение. Гораздо больше радости приносят честные ситуации успеха (их можно очень долго мусолить в голове и они будут с нескончаемой энергией отдавать тепло). Однако еще больше положительных эмоций дарит осознание собственной миссии. Так вот, Дедушка! Дай ка ты лучше мне в Новом году побольше мозгов: новых полезных знаний, молниеносную скорость мысли, быструю безразмерную память и ясное осознание того, куда это дело применить!
P.S. И грамотности тоже в довесок, а то, хромаю, к своему стыду.
Для любопытствующей публики списки хотелок по годам.
02 декабря 2017
Адлер - Новый Афон на велосипеде
Приятная зимняя прохлада просто тянет за уши покататься. Конечно, с утра еще довольно зябко, но как только выходит солнце, устанавливается очень комфортная температура для физической активности. Сочинские велосипедисты, которые собрались на традиционную барабульную вылазку 2 декабря послужили сильным катализатором. Отъехать на 15 км и поразговляться, конечно иногда тоже хорошо, но учитывая печальный объем моих тренировок, я предпочитаю время проводить чуть более продуктивно. В результате подобралась лихая компания: Антон, Вася, Слава и я.
Подписаться на:
Сообщения
(
Atom
)
Популярные посты (за 7 дней)
-
Я уже писал про то какой велосипед нужен , но почему-то мало кто осознал всю важность рекомендаций, поэтому я решил, что лучше написать о т...
-
Меня часто спрашивали: "Андрей, какой велосипед купить?" Я каждый раз рассказывал одно и тоже, пока не догадался написать все ...
-
Посмотрел сюжет из родного города. Стало тоскливо. Подобные проблемы (которые в России будут всегда): изживают в человеке человеческое. ...
-
К шедеврам американской генной инженерии можно отнести зеленые яйца. Нет, они не тухлые, просто имеют такой необычный для куриных яиц окра...
-
Это специальный пост для предпринимателей, чиновников, которые встали перед необходимостью установки велопарковки, а также для производит...
